GazetaSAM

Organizacja małego przyjęcia

admin — Thu, 06 Oct 2011 10:43:25 +0000

Każdy może zdecydowane inaczej interpretować pojęcie małego przyjęcia, niemniej jednak organizacja typowej takiej imprezy na ogół obejmuje kilka podstawowych punktów. Po pierwsze niezmierni przydać mogą się oczywiście słodkie drinki w zależności od tego jakiego rodzaju konkretnie była by to impreza. Niezależnie jednak od tego jakiego rodzaju jest to dokładnie impreza, bardzo przydatne mogą okazać się też oczywiście potrawy na imprezę. W takich przypadkach organizator powinien pomyśleć chociaż o przekąskach. Jeśli impreza miała by potrwać dłużej, to oczywiście ale potrawy powinny być zdecydowanie bardziej konkretne, tak aby zaproszeni goście nie byli głodni. Jest to jednak z istotniejszych rzeczy o jakie należałoby zadbać jeśli naszym celem jest dobre zorganizowanie przyjęcia. Nie bez znaczenia jest też i owszem miejsce, w którym takie przyjęcie miało by zostać zorganizowane. W wielu sytuacjach na miejsce organizacji takich właśnie imprez wybiera się raczej dom, niemniej jednak nie każdy dysponuje odpowiednio dużym domem czy też mieszkaniem, do tego, aby takie przyjęcie zorganizować. W takim przypadku konieczne okazać może się oczywiście wynajęcie odpowiedniego lokalu, w którym możliwe było by zorganizowanie takiego przyjęcia. Na ogół wtedy właśnie nie ma konieczności martwienia się o różnego rodzaju potrawy oraz tym podobne sprawy, gdyż wszystko zapewnić może właściciel lokalu, oczywiście po dokonaniu odpowiedniej opłaty. Niemniej jednak warto jest osobiście dopilnować chociażby takich kwestii jak to, jakiego rodzaju imprezowe napoje zostaną w przypadku takiego przyjęcia zaserwowane. Chodzi tutaj także o napoje bezalkoholowe, ale oczywiście w dużej mierze także i o te alkoholowe. Niemniej jednak w większości lokali wybór jest dość duży, tak więc nie powinno być trudności z odpowiednim dobraniem dla siebie właściwego zestawu zarówno samych napojów jak też i oczywiście potraw, jakie maja się w przypadku takiego przyjęcia po prostu pojawić. Nie bez znaczenia są też ceny takich napojów i potraw.

Pomysły na gotowy obiad

admin — Sun, 02 Oct 2011 10:40:01 +0000

Niekiedy problemem nie jest samo gotowanie, ale znalezienie odpowiedniego pomysłu na to co powinno zostać ugotowane. W wielu przypadkach też zdarzyć może się też tak, że na gotowanie nie ma po prostu wystarczająco dużo czasu. Dlatego nawet osoby, które umieją gotować nie raz decydują się na to, aby po prostu zadzwonić i zamówić odpowiednie dla siebie danie. Niekiedy bardzo kuszące mogą się wydać także różnego rodzaju promocje. W wielu przypadkach bowiem osoby, które decydują się na zamówienie mogą czasem za zamawiane przez siebie produkty zapłacić zdecydowanie taniej. W wielu przypadkach promocje obejmować mogą tylko niektóre z wyrobów, takie jak na przykład najsmaczniejsze zupy, dzięki temu restauracja, która ma do zaproponowania tego rodzaju usługi może zarobić dodatkowo na innych produktach które są oferowane dodatkowo klientom. Niemniej jednak warto od czasu do czasu ugotować oczywiście coś samemu. Bardzo dobrym i oryginalnym pomysłem na obiad może okazać się na przykład makaron ze szpinakiem. Taki obiad ma bardzo wiele zalet. Po pierwsze nie jest trudny w przygotowaniu tak więc nawet osoby, które nie mają dużej wprawy w gotowaniu, mogą sobie taki pomysł na obiad po prostu wykorzystać. W przypadku osób, które zdecydowanie lepiej radzą sobie z gotowaniem, niewątpliwą zaletą takiego właśnie obiadu może być to, że koszty jego przygotowania nie są wcale w takim przypadku wysokie. Niemniej jednak jeśli korzysta się z dobrej książki kucharskiej to zawsze też można przy okazji znaleźć też i inne ciekawe pomysły na obiad. W drodze eksperymentów, oraz oczywiście także prób i błędów możliwe jest dodatkowo znalezienie nowych, własnych pomysłów na obiad, które można oczywiście będzie wykorzystać. W wielu sytuacjach to właśnie takie własne pomysły mogą okazać się najlepsze. Część osób, też z reguły ulepsza różnego rodzaju przepisy kucharskie, którymi dysponują. Czasem efekty takich ulepszeń mogą sprawić iż nawet stosunkowo zwyczajne danie smakować może o wiele lepiej niż przed dodaniem do przepisu kulinarnego swoich własnych poprawek i ulepszeń.

Zakupy ubrań przez Internet

admin — Tue, 27 Sep 2011 09:24:38 +0000

Wydawać mogło by się, iż kupowanie ubrań za pomocą sieci nie jest najrozsądniejszym pomysłem. Co prawda nie ma wtedy możliwości przymierzania takich ubrań niemniej jednak to właśnie zakupy online stają się jedną wygodniejszych sposobów zakupywania ubrań oraz obuwia. Na ogół sklepy sprzedające firmowe ubrania, mają na swoich oficjalnych stronach internetowych dokładnie napisane instrukcje odnośnie tego w jaki sposób należy takie ubrania dobierać, oraz jakie dokładnie wartości w centymetrach mają konkretne rozmiary ubrań. Dzięki temu kupowanie online może być nie mniej wygodne niż tradycyjne zakupy w normalnym sklepie gdzie klient ma możliwość przymierzenia ubrań na siebie. Jednak Internet ma też bez wątpienia wiele różnego rodzaju zalet. Po pierwsze możliwe jest oczywiście w bardzo krótkim czasie odwiedzanie wielu różnych sklepów, dzięki czemu nie tylko zyskuje się dostęp do zdecydowanie szerszego asortymentu niż w przypadku sklepów tradycyjnych, ale też można zadbać o to, aby zawsze pod uwagę brać tylko niższe ceny odzieży w Internecie. Zadanie wyszukiwania najniższych cen odzieży, ale nie tylko odzieży bardzo wspomagają specjalistyczne portale internetowe, na których istnieje możliwość porównywania cen z bardzo dużej liczby sklepów. Klient podaje tylko jaki konkretnie produkt o interesuje i już jest odsyłany do najatrakcyjniejszej oferty. W ten sposób można wyszukiwać najlepsze marki odzieżowe w jednym miejscu, jednak należy mieć na uwadze, że dość często tego rodzaju oprogramowanie nie jest w stanie uwzględnić na przykład promocji czy też różnego rodzaju zniżek, jakie mogą się w przypadku konkretnych produktów pojawić. Niektóre sklepy też dla swoich stałych klientów proponują nieco inne, niższe ceny określonych towarów niż dla klientów nowych, co jest swego rodzaju rabatem. Na koniec warto było by też wspomnieć o możliwości dokonywania zakupów grupowych, niemniej jednak nie zawsze w taki sposób zakupić można na przykład ubrania, zdecydowanie częściej w ramach zakupów grupowych oferuje się usługi.

Moda na spożywcze zakupy w Internecie.

admin — Fri, 16 Sep 2011 13:33:10 +0000

Sieci liczą dochody gotówki i prognozują coraz większe zainteresowanie ich e-sklepami. Globalną sieć Internet stał się w ostatnich latach miejscem, w którym dokonujemy regularnych zakupów spożywczych. Z raportu opublikowanego przez Internet Standard wynika, że wirtualne koszyki Obywateli Polski coraz w dużej liczbie przypadków przypominają te tradycyjne.

Na rynku spożywczym powstaje coraz więcej sklepów online. Z danych na koniec ubiegłego roku wynika, iż artykuły spożywcze sprzedawało w Internecie ponad 250 firm w całym kraju. Widząc spore zainteresowanie w gronie nabywców, sieci śmielej inwestują w infrastrukturę umożliwiającą ludziom robienie zakupów bez wychodzenia z mieszkania. Z powodzeniem funkcjonują znane sieci. Coraz więcej powstaje również lokalnych sklepów. W lipcu tego roku swój sklep on-line uruchomiła wielka ogólnopolska sieć hipermarketów.

Priorytetową dobrą właściwością robienia zakupów przez Internet jest oszczędność czasu. prostota dokonywania zamówienia powoduje coraz większe zainteresowanie tą formą zakupów. Kontrahenta pozostaje zalogować się na stronie, podać adres dostawy, wybrać produkty i poczekać na kierowcę z towarem. Płatności dokonuje się przy dostawie kartą lub gotówką. Zdaniem przedstawicieli firm Inni ludzie są coraz bardziej zabiegani i dlatego wybierają tę formę zakupów, ażeby nie spędzać godzin w supermarkecie. Pewna sieć sklepowa na swojej stronie zachęca klientów do robienia zakupów w globalnej sieci Internet hasłem: „Zakupy bez kolejek i korków”. Dodatkowym atutem dokonywania zleceń w internetowej rzeczywistości są ceny towarów w e-sklepach, które nie odbiegają od cen w tradycyjnych sklepach. Co ciekawe, kontrahenci internetowi chętniej dokonują droższych zakupów niż w tradycyjnym sklepie. Ceny w sklepach internetowych idealnie odzwierciedlają stan cen w sklepie tradycyjnym, ale średnia cena wirtualnego koszyka to około 250 złotych, a tradycyjnego 36 Zł. Średnia wartość wirtualnego koszyka naszych kontrahentów różni się w współzależności od okresu, niemniej jednak oscyluje w granicach 200-300 Pln.

Szybki rozwój sprzedaży on-line zaczął sieciom przynosić duże dochody. Wciąż stanowią one jednakże wyłącznie ułamek całego obrotu sieci, niemniej jednak wszelkie firmy prognozują wzrost dystrybucji tego segmentu w najbliższych latach. Asortyment w internetowej rzeczywistości, choćby jest mniejszy niż w tradycyjnym sklepie, to pozwala dokonanie wszystkich potrzebnych zakupów. W tradycyjnym i internetowym sklepie możemy wybierać spośród kilkunastu tysięcy rodzajów towarów. Lista dostępnych towarów jest jednak systematycznie uzupełniana o produkty, które mają największą popularność. Początkowo wśród w znaczącej liczbie sytuacji wybieranych produktów znaleźć można było przede wszystkim ciężkie towary, jak woda czy soki. Przez lata sytuacja bardzo się zmieniła, a nabywcy w wielu wypadkach decydowali się na zakup online świeżych produktów. Pośród 10 w bardzo wielu przypadkach sprzedawanych publikacji wyszukać można m.in. pieczywo, owoce i warzywa, sery, nabiał, oraz artykuły dla dzieci.

Przy tak dużym zainteresowaniu zakupami w internetowej rzeczywistości pozostaje nam tylko czekać, jak kolejne sieci zdecydują się na uruchomienie tej formy sprzedaży. Pojawienie się hipermarketów oznaczać będzie, że konkurencja w walkach o każdego klienta się bardzo zaostrzy.

Ciekawostki dotyczące pozycjonowania stron internetowych.

admin — Thu, 15 Sep 2011 13:32:24 +0000

Za każdym razem zastanawiało mnie wiele kwestii dotyczących pozycjonowania stron internetowych. Kiedyś postanowiłam wyedukować się w kilku kwestiach związanych z nowoczesnym marketingiem internetowym. W tym momencie ta dziedzina już nie posiada przede mną żadnych tajemnic. Wiem prawie wszystko i każdemu mogę wyjaśnić czym jest SEO (ang. Search engine optimization). Nie chcę jednakże skupiać się na samym pozycjonowaniu jedynie na jednej kwestii o którą pyta właściwie każdy, komu stara się sprzedać właśnie usługę pozycjonowania stron www. Jak to jest prawdopodobne, że pozycjonuje się jedno słowo dla piętnastu różnorakich firm i każdej się mówi, że się słowo wypozycjonuje do pierwszej dziesiątki w wyszukiwarce? No teraz, we własnym zakresie mnie nurtowało to w jaki sposób jest to możliwe. Otóż samo pozycjonowanie stron internetowych to bardzo sprytny biznes. Właściwie każdy, kto je oferuje, wycenia właściwie każde słowo na określoną sumę gotówki. Prawda jest taka, że w tej branży drożej znaczy całkiem dobrze. Im cena za działania SEO będzie większa, tym istnieje większe prawdopodobieństwo, że słowa zostaną wypozycjonowane. Zależność jest prosta. Przedsiębiorstwo, które pozycjonuje strony zrobi wszystko, ażeby to w tym momencie jej kontrahent i wyrazy dla nich pozycjonowane zostały najwyżej w wyszukiwarce. Dlatego w tej chwili wyznacza wysokie stawki, które w pewnym sensie są mobilizacją do osiągnięcia oferowanego wyniku. Z SEO (ang. Search engine optimization) stron w większości wypadków jest tak, że płacimy za efekt. Wobec tego, im droższy jest ten efekt, tym jest on lepszy. Stąd też prawdą jest, że dosłownie o ile sto firm jest pozycjonowanych, to wyłącznie te, które płacą najwięcej będą pozycjonowane najwyżej. Równocześnie powinno się zastanowić, ile jesteśmy w stanie zapłacić za to, żeby odkryć się jak najwyżej. Niektóre słowa osiągają dosłownie ogromne ceny. Wobec tego zadaję pytanie, czy strona internetowa naszego przedsiębiorstwa naprawdę nie obejdzie się bez jednej frazy kluczowej, zamiast której można wypozycjonować dziesięć innych?

Jak rozwijać pasje u dziecka i oswajać ze sztuką

admin — Wed, 14 Sep 2011 07:34:19 +0000

Rodzice zastanawiali się kiedy i jak wprowadzać dzieci w świat sztuki, aby wyjścia do muzeum, kina czy teatru były dla całej rodziny przyjemnością i aby dzieci dobrze je wspominały. Nieważny jest wiek, w którym pójdziemy z dzieckiem na przykład do teatru. Ważny jest temperament. Czasami dwuletni maluch będzie się tam świetnie bawił, a sześcioletni nudził. Wszystko uzależnione jest od dziecka. Trzeba je obserwować, patrzeć, czym się interesują, rozmawiać z nimi i ich słuchać. Rodzice często wracają wspomnieniami do własnego dzieciństwa i przypominają sobie, jak wspierali ich rodzice w rozwijaniu zainteresowań i pasji. Zainteresowanie rodzica, chwalenie niewielkich sukcesów dziecka, rozmowa z maluchem o jego pasjach, utrzymywanie dobrych emocji, czyli traktowanie pasji jako dobrej zabawy – te zachowania w bardzo wielu sytuacjach wymieniali rodzice jako te, które bardzo pomagają dziecku. Ale są również i takie, które mogą zaszkodzić. Krytykowanie dziecka i nie zważanie na jego uczucia wpływa na negatywne emocje, które mogą pozostać w pamięci na długie lata. To również sposób, w jaki myślimy o sobie, a też odczuwamy siebie. Kształtuje się we wczesnym dzieciństwie. Na poczucie wartości, czy pewność siebie składa się kilka elementów. Na sporą większość z nich, my rodzice, mamy wpływ. Nawet jeśli do końca nie zdajemy sobie z tego sprawy. I Często dziwi nas dlaczego nasze dziecko jest nieśmiałe , nie znosi porażek, nie jest ciekawe nowych wyzwań. Najpopularniejszą formą rozwoju naszych pociech są warsztaty edukacyjne. Jest wiele propozycji spędzania wolnego czasu jak i rozwijania się artystycznie , poszerzanie wiedzy i rozumienia sztuki. A i co ważne, też kształtowanie już od najmłodszych lat określonego gustu, postawy estetycznej u dzieci, którym warto wskazywać jak najlepsze wzorce, chroniąc je tym samym przed bylejakością i jednowymiarowością obecnej kultury. To również sposób na to, by dziecko trafiło do tego, co może je najbardziej zainteresować, co stanie się jego pasją na długie lata.

Graffiti jako sztuka?

admin — Wed, 14 Sep 2011 07:31:36 +0000

Graffiti to rodzaj stanowiska w dyskusji o znaczeniu sztuki w przestrzeni publicznej. Wiele osób uważa, że graffiti to wandalizm, a tych, którzy się nim zajmują powinno się tępić i stawiać im sprawy w sądzie za niszczenie przystanków, murów, pociągów. Z jednej strony to prawda, bo jest to sztuka na siłę, nie każdy obywatel ma ochotę jechać wymalowanym pociągiem czy tramwajem, nie ma też ochoty na zwiedzanie miasta pełnego niezrozumiałych kolorowych napisów. A jednak z drugiej strony młodzi ludzie realizują swoje marzenia o świecie kolorowym, należącym do nich, przenoszą swoje wizje na mury co jest piękne, bo wymaga wiele czasu i precyzji oraz wielkiej wyobraźni. Graffiti to nie wandalizm jeśli, że nie przekracza pewnej granicy estetycznej. Niektórzy wyrażają swój bunt, złości życia, gdyż być może nie umieją tego wyrazić w inny sposób. Świadczą o tym napisy na murach, domach, w wielu przypadkach o wulgarnym charakterze, obrażające innych. Częściej napisy te szpecą kościoły, sklepy, lokale mieszkalne, głównie miejsca publiczne. To powoduje, że wiele osób postrzega graffiti za intuicyjny wandalizm, a jego autorów za chuliganów. Ze 100% pewnością w tym przypadku graffiti traci swoje piękno, bo cóż pięknego można dostrzegać w obraźliwych tekstach narysowanych kolorowym sprayem. Zgadzam się z tym w pełni, sama zresztą mam okazję „ podziwiać” tego rodzaju napisy w okolicy, w której mieszkam, w miejscach, gdzie nie powinno ich być. Częściej tego rodzaju „ bazgroły” pojawiają się na nowo wybudowanych budynkach, świeżo pomalowanych płotach, czy też nawet kościołach. To nie jest ze 100% pewnością sztuka. To świadczy o tym, że niektórzy nie odróżniają prawdziwej sztuki od zwyczajnych aktów wandalizmu. Takie jest bez wątpienia moje zdanie, być może nie mam racji, niemniej jednak takie pewnie jest zdanie wielu osób. Zresztą cóż innego mogą myśleć, kiedy np. na ich nowo pomalowanym lokalu pojawia się wulgarny napis. Wydaje mi się, że autorzy ich robią to na złość. Być może jest to wina tego, że w ośrodkach miejskich jest bardzo mało wyznaczonych miejsc do malowania lub nie ma ich wcale. Grafficiarze nie mogą wtedy wyrażać swoich pomysłów i uczuć. To wszystko sprawia, że postrzegamy graffiti tylko jako formę wandalizmu i nie dostrzegamy prawdziwej, ukrytej sztuki, niemniej jednak nie mam tu pomysłu na likwidację wulgarnych „bazgrołów” gdzie popadnie malowanych czy zmniejszenie występowania podobnych, negatywnych zjawisk. Zgadzam się ze stuprocentową pewnością z tym, że prawie każdy człowiek, młody i stary, posiada prawo do ekspresji, do artystycznej wypowiedzi, niemniej jednak z całą pewnością nie kosztem innych, czyjejś pracy czy własności.

Rosnące znaczenie teledysków

admin — Thu, 11 Aug 2011 13:25:51 +0000

Na chwilę obecną każdy artysta traktuje swoje teledyski muzyczne jak małe arcydzieło. Każdy z nich chce, by teledyski muzyczne ich autorstwa przyciągały nie tylko ciekawą muzyką czy słowami, ale przede wszystkim efektami jakie zostały wykorzystane przy tworzeniu danego teledysku. Coraz częściej do realizacji teledysków podchodzi się jak do kręcenia mini filmu, który później poddany będzie krytyce. Okazuje się bowiem, że teledyski muzyczne muszą być zrobione na odpowiednio wysokim poziomie, by ludzie je polubili. Tak więc jeśli będzie on niezbyt ciekawy i nie będzie odpowiadał piosence i charakterowi artysty można być pewnym, że publiczność go nie polubi, a krytyka surowo oceni. W dzisiejszych czasach liczy się bowiem przede wszystkim pomysł i możliwości, a przy obecnych rozwiązaniach technologicznych najważniejszy jest pomysł. Większość artystów zagranicznych właśnie w ten sposób traktuje swoje teledyski muzyczne. Również w Polsce coraz częściej zaczyna się doceniać znaczenie tej formy przekazu i coraz więcej uwagi poświęca się na zrealizowanie dobrego teledysku, który może przyciągnąć uwagę fanów i zbliżyć polską muzykę do ogólnoświatowych standardów.

Afera po meczu o Puchar Polski

admin — Thu, 05 May 2011 12:38:36 +0000

Piotr Staruchowicz ps. Staruch, dostał zakaz uczestnictwa w meczach wyjazdowych warszawskiego klubu piłkarskiego Legia Warszawa. Taką karę otrzymał za uderzenie piłkarza Legii Jakuba Rzeźniczaka. Po przegranym meczu Legii z Ruchem Chorzów, warszawscy piłkarze byli żegnani przez swoich kibiców gwizdami i wyzwiskami. Oburzony Rzeźniczak rzucił klika wulgarnych słów, co nie spodobało się liderowi kibiców – „Staruchowi”. Kiedy Rzeźniczak wrócił na boisko na rozbieganie, „Staruch” przeskoczył ogrodzenie, wbiegł na murawę i uderzył piłkarza w twarz. Natychmiast po tym zajściu na boisko wbiegli ochroniarze i złapali napastnika. Staruchowicz po tym incydencie dostał zakaz pojawiania się na meczach Legii, jednak przed meczem o Puchar Polski, który miał miejsce 3 maja w Bydgoszczy, policja skierowała wniosek do PZPN-u z prośbą o sprzedaż biletu liderowi kibiców warszawskiego klubu. „Staruch” pojawił się w Bydgoszczy i po spotkaniu, wspólnie z innymi kibicami wtargnął na murawę i cieszył się ze zwycięstwa swojej drużyny. Był jednym z kibiców, którzy unosili w górę puchar Polski, zdobyty przez piłkarzy. O zwycięstwie Legii Warszawa, zdecydowały rzuty karne. Po ostatnim celnym strzale Jakuba Wawrzyniaka, kilkuset kibiców wbiegło na boisko i zaczęło rozbierać piłkarzy. Był wśród nich był także „wodzirej” warszawskiej „Żylety” Piotr Staruchowicz, który na koniec wzniósł Puchar Polski zdobyty przez Legię. Radość trwała blisko kwadrans, kiedy kibice i piłkarze wspólnie świętowali wygraną, ściskając się wzajemnie. Po tym, wkroczyli kibice Lecha, którzy wyłamali bramy oddzielające boisko od trybun, łamali krzesełka i rzucali odłamkami w kibiców Legii. Większość kiboli miała zasłonięte twarze. Wybuchła dzika awantura, przez co stadion w Bydgoszczy został zdemolowany, a straty szacowane są na około 40 tysięcy złotych. Bijatykę powstrzymała policja, kierując w stronę kibiców armatkę wodną. Legia komentuje – „Nie akceptując w żaden sposób tego faktu pragniemy zauważyć, że wtargnięcie kibiców Legii na płytę boiska bezpośrednio po zakończeniu meczu wywołane było euforią zwycięstwa i chęcią wspólnego celebrowania wraz z zawodnikami wielkiego sportowego sukcesu jakim jest wywalczenie trofeum Pucharu Polski”

Wiosenny czas wątroby

admin — Wed, 20 Apr 2011 08:57:50 +0000

Transformacja drewna w medycynie chińskiej kojarzy się z narodzinami, początkiem, odrodzeniem, wzrostem i rozwojem. To właśnie do tej przemiany powinno się zaliczyć wątrobę i ściśle z nią powiązany woreczek żółciowy. Wiosna to czas kiedy wątroba jest w swoim maksimum, jest to doskonały moment na jej oczyszczenie i odnowę.

Szczyt energii w organie trwa poprzez 72 wiosenne dni. Wątroba to bajecznie ważny narząd odpowiedzialny za gromadzenie soków i energii Chi oraz przekazywanie ich do całego organizmu. Jej stan posiada wpływ między innymi na nasze oczy, wzrok, napięcie mięśniowe, ścięgna , paznokcie u rąk i nóg. Dla lekarza medycyny chińskiej objawy kataru siennego czy także suchości oczu będą nierozerwalnie połączone z dysfunkcją wątroby. Tak samo jak objawy powiązane ze światłowstrętem, podczas którego następuje reakcja podrażnienia narządu wzroku w wyniku funkcjonowania ostrego światła dziennego. Bagatelizujemy ten objaw wkładając ciemne okulary. Przyczyna zaburzenia nie zostaje natomiast usunięta, tkwi ona w osłabionej wątrobie.

Grupa, u której widać częste występowanie tej choroby to sportowcy, którzy spożywają nadmierną ilość środków dopingujących, mających negatywny wpływ na wątrobę, która jest odpowiedzialna za ilość i jakość krwi w naszym organizmie. Przyczyną światłowstrętu, kłopoty ze ścięgnami i ich zapalenia, brak możliwości jeżdżenia samochodem w nocy tzw. „kurza ślepota” spowodowana jest zbyt mała ilością krwi w wątrobie.

Zapalenie spojówek w medycynie chińskiej wiąże się z nadmiarem jang w wątrobie. Stan ten może być spowodowany między innymi przez nadmiar alkoholu, ostrych przypraw, czosnku, oraz złe emocje, takie jak gniew, stres czy także frustracja. Sama eliminacja tych składników i stanów zachowań powinna przynieść poprawę.

Nasze emocje mają ogromny wpływ na nasze ciało i umysł. Ci agresywni, w większości sytuacji pełni gniewu bez większego powodu wykazują duże prawdopodobieństwo ludzi mających kwestie z wątrobą. Mówi się potocznie o osobach z „wątrobowym charakterem”, mających niezrównoważoną wątrobę, a tym samym niezrównoważonych emocjonalnie.

Lekarz medycyny chińskiej obserwuje nawet to w jakie kolory ubieramy się częściej, w sąsiedztwie czego lubimy przebywać, te informacje też składają się na uzupełnienie diagnozy z pulsu, języka i ogólnego wyglądu człowieka. Kolor zielony i niebieskawy to kolory ściśle związane z organami przemiany drewna, jeżeli już więc jest ich w naszym życiu wiele, może to oznaczać nasze kwestie z wątrobą. Zanim objawy zamanifestują się chorobą organu wątroby będą objawiać się przez wymienione wyżej dolegliwości.

Od 15 lutego do 14 maja trwa 72-dniowy czas wątroby, który wiąże się z nadejściem wiosny. Wyedytowaniu powinna ulec nasza dieta, sięgnijmy po większe ilości ziarna pszenicy, jedzmy mniej produktów gotowanych, jak również tych z przemiany metalu m.in. takich jak cebula, imbir czy czosnek. Ich miejsce zastąpmy łagodniejszym szczypiorkiem, kiełkami oraz rzodkiewką.